冬季宝宝咳嗽的方法宝宝总是咳嗽怎么办( 二 )

功效：
大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒一级棒，而冰糖又具备清热降浊，止咳化痰的功能。大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
制作方法：
大蒜去皮切薄片，放置10分钟，然后与冰糖一起放入沸水中煮十分钟即可。
适用症状：
风寒感冒，无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
银耳羹

功效：
银耳的功效很多，其中就有养阴清热、润燥止咳的功效。
制作方法：
银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
适用症状：
肺阴虚，久咳干咳，低热，口干，痰少者。
秘制百合

功效：
百合味甘，微苦，性微寒，有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。与蜂蜜同用，可加强其润肺止咳作用。
制作方法：
将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟即可。
适用症状：
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
【冬季宝宝咳嗽的方法宝宝总是咳嗽怎么办】