还记得我上第一节课时， 背着书包怀着激动的心情早早来到教室， 然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了， 他们还真早啊！刚上课不久， 老师就开展了一个小小的活动， 大家的踊跃发言着实吓了我一跳， 与平时上课的沉闷茫然相比， 这里更让我找到了熟悉的感觉 。 我们不用老师点名叫人回答问题， 也不用同学间相互推诿， 而是主动的， 积极的举手发言 。 这是一个学习氛围浓厚的班级， 这是一个主动学习、自主学习的班级， 这是一个有追求、有梦想的班级 。
刚开始老师讲了大学生演讲与口才现状调查与目标追求， 其中令我印象深刻的是惹人讨厌的谈话者 。 在生活、学习中我常常遇到这样一些情况：有些人总是不看场合、乱开玩笑， 或者目中无人、废话连篇， 或者执迷不悟、固执偏见， 抑或打探隐私、传播谣言......口才是什么呢？口才不是巧舌如簧， 也不是油嘴滑舌， 更不是某些人所认为的泼妇骂街， 口才就是一个人说话的能力 。 当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候， 我们就觉得这个人是有口才的 。
在讲课的过程中， 赵娜老师表情丰富有亲和力， 风趣幽默， 风度翩翩， 善于点拨引导我们表达出我们想要表达的东西 。 我知道我选择对了， 我知道我来对了 。
在接下来的课程中老师讲了演讲的定义、特征、类型， 让我们明白演讲最重要的是练：课上练、课后练、人前练、人后练， 要寻找一
切机会展示自己， 要满腔热情， 去释放蛰伏在人心底的表现欲；要有坚定的意志， 永久的激情， 切忌“三天打鱼， 两天晒网” 。 演讲是要有欲望的， 也就是说要有表达的欲望， 如果没有演讲的欲望， 永远练不好口才 。 可以说每个人天生都有讲的欲望， 从人呱呱坠地， 伊伊学语开始就有了这种冲动， 后来可能是由于社会、个人的原因， 因讲不好， 就不敢讲、不愿讲了 。 但是， 演讲冲动是原始的， 有些人只是没有机会而已 。 就如同一个沉默寡言的人， 一旦醉酒， 就会酒话连篇一样， 酒就是催化剂， 就是开启话匣子的钥匙 。 想讲， 是需要培训的， 一旦有了第一次的讲， 就会有第二次表达的冲动 。 所以， 培训口才， 应该先培养讲的兴趣开始， 让人产生充分表达的愿望， 只有想讲了， 才能可能走上演讲的讲台 。
而接下来的体态语及美化声音则告诉我们体态语的作用、运用， 演讲的发音技巧——字正腔圆 。 卡耐基说：“要使别人喜欢你， 首先你得改变对人的态度， 把精神放得轻松一点 。 表情自然、笑容可掬， 这样别人就会对你产生喜爱的感觉了” 。 亚里士多德说过：“一个人不和别人打交道， 那他不是一个神就是一个兽” 。 沟通需要的是会说的嘴和会听的耳， 在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说 。 但少说不是不说， 说就要把握时机， 在关键的时候说出关键的话， 而不是喋喋不休结果却没一句不是废话 。 说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么， 没有别人需要的信息的话说得再多也是白说 。
此外， 老师还告诉我们怎么保护自己的嗓子 。 在课堂上我们还通过绕口令、情景设置等方式熟悉所学的知识， 通过多收集历史资料、现实资料、加强记忆等方式提高自己的演讲水平 。 然而对于我们来说最重要的是要克服恐惧心理和自己个性， 我们要想获得成功，
必须征服最大的敌人——恐惧；最后老师声情并茂的讲解了如何写一篇成功的演讲稿 。
在我们的世界里， 人与人之间交流思想、沟通感想， 最直接、最方便的途径就是语言 。 我们通过语言来表达自己的意思， 很多时候， 我们在私底下可以口若悬河， 但一但站在讲台上讲话时， 就会出现脸红耳赤， 说话断断续续、语无轮次的尴尬情况 。 而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面， 因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变， 这种转变就会很好的使我们适应和改变 。
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