【怎么判断是不是花粉过敏 花粉过敏是所有花吗】花粉季生存指南
1、审时度势 。 上午10点至下午5点是花粉的“活跃期” ， 而下午2点更是活动高峰 ， 这些时间段没事别出门 ， 尽量待在室内 。
2、全副武装 。 过敏人士在花粉季出门 ， 一定要全副武装 ， 口罩、防护镜不能少 ， 手脚皮肤能遮挡就更好了 ， 回到家后 ， 立马洗手、冲洗鼻腔、换洁净衣服 ， 有条件的话当然洗澡啦~
3、勤劳换洗 。 家里的床单、沙发套等地可能已经不知不觉中粘上花粉 ， 就像小编的某位倒霉姐妹 ， 即使不出门 ， 有时候也会莫名其妙狂打喷嚏 ， 自从采取“每周换洗”的措施后 ， 这种情况就不存在了（但外出还是会中招）！
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