夏天自己在家怎么做甜品( 二 )


5、待椰奶液放冷后倒入 , 入冰箱冷藏至凝固 , 取出切小块 , 表面醮一层椰蓉即可 。

健康小贴士:椰奶虽然清甜可口 , 但甜度值只有7 , 椰奶汁营养丰富 , 卡路里却只有20卡 , 仅相当于半个苹果 , 所以这道低卡路里的椰奶冻特别适合夏天保持身材的美眉们食用哦!


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