前言 小伙伴们好，小科来为大家解答以上问题 。为什么有的人会不自觉翘小指，为什么有的人会不自觉抖腿很多人不知道，如今让我们一起来看看吧！2…
【为什么有的人会不自觉抖腿 为什么有的人会不自觉翘小拇指】小伙伴们好，小科来为大家解答以上问题 。为什么有的人会不自觉翘小指，为什么有的人会不自觉抖腿很多人不知道，如今让我们一起来看看吧！
2、经常可以见到周边人有抖腿习惯性，提问者还会……但显然并没有上升到「征」的程度，有时候一旦意识到自己在抖便会慢下来——好像这也是无意识行为 。
3、遵照惯例先写结果“抖腿有助于提高人的大脑认知功能，进而提升做事情的效率”，也就是你在办事或者想事情的时候会不自觉地抖腿 。。（例如，现在我就在shakingmyleg）
4、换个角度说，抑止身体不自觉的动作也是要耗费认知资源的，如果你集中精神做一件事的时候你就没有多余的认知资源来保持座姿一动不动 。坚信很多人都有这种历经，就是在全神贯注地做一件事的时候突然发现自己其实在抖腿的，而从什么时候开始的却不知 。这也是身体的一种自发反应，或者身体的一种默认设置情况，身体必须动，可是又无法站立起来行走，进而就有了这类节律性的颤动 。
5、融合上面的科学研究，抖腿很有可能还有另外一种功能，便是人们在兴奋的、被激话的状态下的工作效率更高，但是人们如何才能进入这种状态呢？就是做一些节律性的重复动作，是否有想起什么（见下图）？【额，插一句，不要纠结于那不是抖腿啊什么的，只需那你觉得舒适，能提高你的思维能力，doeverthingyouwant，随便做，比如我之前上高中的时候就爱在做题的时候转笔 。】做这样的一些姿势能够“激话”你自己，运输更多的递质到突触间隙，加速神经细胞之间的传送速率，进而迅速更稳定的激话更多的大脑皮质 。
6、在最后再讲一点，尽管抖腿个人行为对认知能力有好处，可是在公共场合抖腿是略不雅观的行为，在多次被各种妹子提示以后，我已经改掉了这个习惯，在人多的地方不会主动抖腿 。。因此如果你发现你一直在办事前都会不由自主的抖腿得话，就站立起来走一走，或是小幅健身运动，或是做些其他姿势 。
7、此外，题中所涉及的抖腿个人行为只指大家的正常个人行为，与“抖腿综合症_百科”RestlessLegsSyndrome不相干 。
8、抖腿是人类的祖先基因遗传留下来的存活应激水平，抖腿在反复一些轴体姿势，例如不停的脚尖点地——这是一个起跑踏地姿势（起跑应激），或是脚尖点地状态下不停的髋关轴体式外旋内收（一般在座姿和平卧时发生） 。颤动的自身让大腿肌肉时刻处在“待一会儿发”的状态，降低了肌肉的黏滞性，在忽然遇到危险飞奔时或是忽然碰到进攻目标开展出其不意时，抖腿者比非抖腿者产生韧带拉伤的几率会减少，并且启动的迅速 。抖腿的蓄势待发而发不仅仅指逃生的起跑应激，也指主动进攻的起跑应激，换句话说，抖腿者可以在座姿静止状态更快的完成一次跃出迅速暴击伤害 。
9、除此之外，抖腿确实可以提升腿部的静脉血管血液回流，避免太久座姿静放形成的血夜斑点，这也是有益身体健康的 。也是我们坐着之后，抵抗久坐不动导致静脉回流受阻，做出的身体应激性对抗措施 。
10、抖腿得人并不是有意影响别人自修室自修的，他们只是出现了无意识的起跑应激，这样的事情是你们控制不了的 。特别是在是你们越焦虑不安，抖腿越明显；例如求得难题时，思索难题时；这类焦虑不安与人类的祖先最常见脱险焦虑不安或是围攻焦虑不安构成了某类联络，抖腿都是在做无意识的应激提前准备 。
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