2、保持室内合适的温度和湿度 。室内的环境对病情的恢复也是非常的重要 ， 如果患者居住的场所空气过于干燥或者过于湿都会对扁桃体的防御能力造成影响 ， 可能使得扁桃体发炎患者的病情加重 。为了使扁桃体尽快恢复 ， 患者要注意患病期间居室空气的流通 ， 如果室内空气干燥可以打开加湿器适当地增加湿度 。
3、多吃对扁桃体有益的水果 。吃对的水果对身体的恢复好 ， 也能改善病情 。对于扁桃体患者来说 ， 梨子、金橘和石榴是恢复时最佳选择 。梨子具有退烧、润喉以及止痛的作用 ， 可以帮助扁桃体发炎患者的症状 。金橘有着丰富的营养 ， 其中富含的维生素C和钙能减轻喉咙发炎的症状 ， 果实可帮助修复扁桃体自身的黏膜 。石榴可以煮成汁 ， 既能饮用又能用于漱口 ， 有助于缓解患者喉咙痛的症状 。
身体不适都是大家不想看到的情况 ， 就算是比较小的疾病还是一样不愿意 ， 因为会给自己的生活带来困扰 ， 也会影响正常的工作 。生活中许多人都会因工作或参加娱乐活动而熬夜 ， 而抵抗力的下降很容易让扁桃体发炎找上门 。所以发生病情之后 ， 不仅要注意做好治疗 ， 还需要及时的做好治疗 ， 这样对病情的改善好 ， 也可以进一步的控制发炎加重 。
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