醪糟一般就是指米酒 ， 是用糯米酿制的一种特产酒 ， 酒精含量低 ， ， 女性喝一般是不会醉的 ， 然而长期吃醪糟会有什么好处和坏处呢？
女性长期吃醪糟的好处 1 补充能量 糯米经过根霉发酵后 ， 其中的淀粉转化为小分子的糖类 ， 主要是单糖和低聚糖 ， 这类糖分容易直接被人体吸收 ， 适当进食醪糟能为人体快速补充能量 。
活气养血 醪糟中含有一定量的酒精 ， 具有促进血液循环、活气养血的功效 ， 对于有畏寒、血淤、手足麻木等表现的女性 ， 把醪糟加热喝能有一定的缓解作用 。
通经催乳 产后乳汁缺少的女性很多时候是因为经络瘀堵不畅造成的 ， 醪糟能帮助加快血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 具有舒筋活络、消瘀散结的功效 ， 适当食用对于缺奶的女性有一定的催乳下奶功效 。
女性长期吃醪糟的坏处 2 【女性长期吃醪糟的好处与坏处,醪糟不能和什么一起吃】 长期吃醪糟对身体并没有太大的坏处 ， 只是过量吃会有以下坏处：
头昏不适 醪糟中的酒精浓度约为15%～25%左右 ， 如果吃太多的话 ， 酒精在体内加重可能会产生头晕、头痛等醉酒情况 。
肠胃不适 醪糟食用后会促进胃酸分泌 ， 女性食用过多的醪糟会导致胃酸分泌增加 ， 刺激胃壁从而产生灼烧感 ， 对肠胃会带来一定的不适感 。
醪糟不能和什么一起吃 3 茶叶 醪糟中一定量的乙醇成分 ， 而茶中含有多种咖啡碱、茶碱等生物碱成分 ， 都需要通过肝脏进行代谢 ， 二者长期同食的话 ， 会加重肝脏负担 ， 对肝脏造成损害 。
海鲜 经常食用的海鲜如虾蟹等食物 ， 其中嘌呤含量较高 ， 食用后可诱发痛风急性期发作 ， 而醪糟中含有酒精成分 ， 对于痛风的患者来说酒精是千万不能喝的 ， 否则很容易产生疼痛不适 。
醪糟不适合什么人吃 4 开车人群 醪糟酒精含量虽然比较低 ， 但是饮用过多还是会有头晕欲睡 ， 饮用过多后驾驶开可能会导致交通事故 ， 建议开车人群最好不要喝含有酒精类的饮食 。
孕期女性 产后乳汁缺少的女性可以适量喝点醪糟 ， 但是孕妇和哺乳期的女性不建议吃 ， 孕期饮用醪糟会影响胎儿发育 ， 哺乳时 ， 酒精可能通过乳汁带给婴幼儿 ， 从而产生不良影响 。
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