【冬天适合吃火龙果吗,冬天的火龙果是反季节的吗】 一方面这个时间段在两餐之间 ， 人容易感觉到饥饿和疲倦 ， 吃些火龙果可以补充能量 ， 提神醒脑 ， 减少其它高热量食物的摄入 ， 有利于减肥瘦身；另一方面火龙果中含有丰富的营养成分 ， 如维生素C、花青素、膳食纤维素等 ， 此时食用可快速吸收这些营养物质 ， 起到润肠通便、美容养颜、调节血糖和血脂 。
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