黑枸杞泡水喝的方法如下：
1、洗杯倒水：洗净杯子 ， 倒入60度以下的温水或凉水400ml左右 。
放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中 。
3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放 ， 颜色越来越深 ， 赏心悦目 。
4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡 ， 直至没有颜色为止 。
5、 依个人口感喜好 ， 还可加入蜂蜜等 。
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