1、自带私人物品，如毛巾、水杯、拖鞋、洗漱用品 。
【宾馆房间里这七件东西最脏 尤其应注意】2、使用马桶的时候，可以在上面垫一层卫生纸 。
3、睡觉的时候不要裸睡，可以带上长衣长裤，减少身体与床单被套的接触 。
4、使用酒店的一次性拖鞋，不要穿很多人穿过的公共凉拖，如果迫不得已要穿也要穿上袜子 。虽然酒店有传染病菌的风险，但是传染成功的概率还是非常小，因为细菌会有生存环境、时间限制，加上人体内也有免疫系统保护 。但如果住酒店之后身体有不适，一定要及时去正规医院检查，需要提醒大家的是，在选择酒店的时候请一定要选择正规的酒店 。
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