内外兼治祛除黄褐斑 去除黄褐斑食疗方法( 二 )
(5)、山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。
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(6)、美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克 。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用 。早晚各吃10毫升,用开水兑 。
(7)、消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量 。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次 。
(8)、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克 。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用 。
(9)、三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克 。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等 3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥 。粥成时加入白糖调匀 。每日1剂,早餐食用 。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程 。
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中医疗法
(1)肝肾阴虚型:
治法:滋阴补肾,中和气血 。
方药:六味地黄丸加减 。
山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g 。
(2)肝郁气滞型:
治法:舒肝理气,中和气血 。
方选:柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g 。
单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸,滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸 。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减 。
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