5、接触性运动
在足球、篮球、曲棍球等运动中，你和你的宝宝面临着很大的风险，你有可能会被球或球棒打倒，被其他球员撞击，或者是在运动中跌倒 。如果你在怀孕前就打网球，那么在你怀孕后和缓地打打网球也没什么问题 。但你可能会在掌握平衡以及突然停步上有一些麻烦，所以，你一定要小心 。大多数孕妇发现到了怀孕中期和怀孕晚期，随着腹部的增大，自己已经很难完整地打下一场网球了 。
6、举重和其他需要长时间静止站立的运动
这些运动可能会使流向胎儿的血液量减少，所以，在做孕期运动时，你应该不断地改变姿势，或者前后踏踏步也可以 。
【怀孕各阶段能做哪些运动?孕妇运动的注意事项】结语：大家都知道运动对健康有好处，但很多孕妈还是担心孕期运动会导致早产等不良后果 。有关学者就此事做了一些研究，当孕妇做运动时，虽然自身的心跳加快了，但胎儿的心跳却没有加快，可见影响并不大 。但凡事讲究一个适量，感觉自己累了就停下来休息一下 。
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