【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿 。
保健
鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指 。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次 。（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环 。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀 。）
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎 。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌 。将水隔渣，然后敷眼10分钟 。
小贴士：
1）水可以饮用，双管齐下 。
2）临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会 。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血黑眼圈食物去瘀作用 。）
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米 。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净 。
小贴士：
1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳 。
2）土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大 。
3）有芽的土豆不要用，因为有毒 。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺 。
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