羊肚菌炖排骨用料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱白、老抽、生抽、蚝油 。
做法:
1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟 , 然后捞起轻轻挤出水分 , 原汤放一边沉淀 , 另取适量清水 , 倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗 , 反复2-3次 , 捞出羊肚菌备用;
2、原汤倒出最上面的部分 , 碗底黑色淤泥部分丢弃 , 然后再沉淀1次 , 最后保留完全无杂质的原汤;
3、排骨飞水洗净 , 锅里加入少量油 , 放入处理好的排骨煸炒 , 同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味 , 加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀 , 接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀;
4、倒入沉淀好的原汤大火煮开 , 小火慢炖40-45分钟;
5、炖至排骨酥烂脱骨时 , 转大火收干汤汁 , 撒葱花即可出锅 。
贴心提示:
1、羊肚菌用约45度水浸泡保留原汤 , 菌体反复清洗干净 , 处理好后可以先拿一小块咀嚼 , 如果没有清洗干净会很快发现;
2、羊肚菌本身味美 , 所以炖肉无需添加其他增香的卤料 , 比如八角等;
3、最后汤汁收的不要太干 , 让每颗羊肚菌吸满酱汁尤其好吃 。

推荐阅读
- 鱼腥草有什么功效 吃了这么多年都不知道
- 吃艾草的功效与作用 它可是女人的保护草
- 一杯菊花茶有什么养生功效 中医专家的花式泡茶法
- 冰箱杀手李斯特菌孕妇最易中招 冷藏食品也不能幸免
- 棺材菌的功效与作用血灵芝治好了我的癌症 棺材灵芝有什么用
- 甘蔗红糖的功效,甘蔗红糖来月经能喝吗
- 柚子的功效与作用上火还是下火,柚子降血压吗降血脂吗
- 当归泡水有什么功效 活血补血非常不错
- 猕猴桃的功效,猕猴桃皮上的绒毛能吃吗
- 甘蔗炖梨子的功效,甘蔗和梨可以一起吃吗
