天热总感觉胸闷心慌无法呼吸 教你辩识真假心脏病( 二 )


1.戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶 , 服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担 , 在风心病患者心功能不佳时 , 尤当注意 。
2.适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同 , 风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等 , 以免引发水肿 。
3.缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时 , 会迅速增加血容量 , 进而增加心脏负担 。因此进食饮料不要太多 , 最好一次不超过500毫升 。需要多喝水时 , 分成几次喝 , 每次少一点 , 相隔时间长一些 。
4.少量多餐:心脏病病人不宜吃得过多 , 每日总热能分4~5次摄入 , 以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高 , 避免心脏工作量增加 。晚饭应早些吃 , 宜清淡 , 晚饭后不进或少进任何食品和水分 。
5.适当限制蛋白质和热能的摄入:心力衰竭时 , 每日蛋白质可控制在25~30克 , 热能600千卡;2~3日后 , 蛋白质可加至40~50克 , 热能1000~1500千卡 。病情好转后渐增蛋白质和热能 , 但不宜太高 , 以免增加心脏的负荷 。
6.应吃易于消化的食物:心脏病病人由于血液循环功能减退 , 胃肠道瘀血、水肿 , 影响食物的消化、吸收 。因此 , 所进食物应易于消化 。开始可用流质、半流质饮食 , 然后改用软饭 。
7.应供给充足的维生素和适量的无机盐:如维生素B1及维生素C , 以保护心肌 , 供给适量的钙 , 以维持正常的心肌活动 。钾对心脏有保护作用 , 不足时引起心律失常 。用利尿药时 , 除补钾外 , 还应注意镁、锌的供给 。

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