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女性怀孕后不能做的事情 为了宝宝健康提前应学习( 二 )

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怀孕后需要注意什么？
一、无论你是不是孕妇 ， 都不应该有抽烟喝酒的不良习惯 。还要注意 ， 二手烟的危害也是很大的 ， 对于孕妇和胎儿来说都是不小的危害 。
二、大部分的女性朋友都会出现孕吐的情况 ， 孕妇应该勤刷牙 ， 保持口腔卫生 ， 避免牙齿因为呕吐物残留 ， 把牙齿弄坏 。
三、怀孕期间一定要保持良好的饮食习惯 ， 注意均衡摄入营养 。当女性怀孕后遇到食欲不振的情况那么孕妇喜欢吃什么就要给做点什么 ， 孕早期的妈妈都喜欢吃酸辣的食物 ， 所以说可以多备一些桔子 ， 梅子干 ， 泡菜等食物 。当然 ， 泡菜类要少吃 ， 因为吃多了还是对身体有一定的影响的 ， 任何事情都要适可而止 。
四、孕妇要懂得爱护自己的身体 ， 不要逞强去做一些有难度的事情 。照顾好自己才可以更好的照顾好肚子里的小宝宝 。有些事情不适合做的就尽量不要做 ， 因为一旦不注意很可能会对自身和胎儿造成严重的危害 。
怀孕生宝宝是一个很特殊的阶段 ， 在这期间 ， 女性身体需要尤其小心的照料和呵护 。饮食方向也要多摄入营养成分 。如果你都是随着自己的性子来 ， 没有提前学习相关的注意事项 ， 肯定是会对胎儿不利的 ， 后果也不堪设想 。所以为了宝宝和自己的健康 ， 孕妇朋友们一定要认真把握上述这几点！

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