吃燕麦片的禁忌
消化功能差者不宜吃
燕麦片中含有丰富的粗纤维及淀粉等成分 ， 是一种不容易消化的食物 ， 消化功能差者若是食用过多的燕麦片 ， 更会加重肠胃的负担 ， 从而容易引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状 。
胃肠溃疡者
燕麦片中含有较多的粗纤维 ， 胃肠溃疡者若是食用过多 ， 其中的粗纤维可能会刺激到溃疡面 ， 导致溃疡疼痛 ， 对病情不利 。
麸质过敏者
燕麦片中含有大量的麸质 ， 对麸质过敏者慎吃燕麦片 ， 否则可能会诱发皮肤瘙痒、荨麻疹、肿胀或腹痛、恶心等过敏反应 。
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