吃什么清肺去火 这七种好吃又好使( 二 )


2、锅内注入素高汤(或清水)煮沸 , 放入油豆腐、水发香菇、腐竹 , 调成小火焖煮10分钟 。
3、放金针菇煮3分钟 , 最后放入鸡毛菜 , 调入盐即可上桌 。

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