黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮 。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位 。
以上就是丰胸食谱，既有汤又有菜，饮食习惯不同的人们可以根据自己的爱好选择，最好的都有所尝试，这样的效果才明显 。
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