4、烤熟后，用筷子或夹子取出红薯，稍微凉后表皮就会收缩，皮肉很好剥离 。
红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气 。红薯含有大量黏液蛋白，提高机体免疫力，预防胶原病发生 。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用 。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症；
用烤箱烤红薯温度和时间是多少烤箱180度烤40分钟 。
方法如下：
1、把红薯洗干净 。
2、蒸锅内放水，放入红薯 。
3、水开后蒸10分钟，这样做的烤红薯可以缩短烤制时间 。
4、烤盘内铺上锡箔纸，放入蒸过的红薯 。
5、入烤箱180度烤40分钟 。
6、烤制过程中给红薯翻面，保证烤制均匀 。
【空气炸锅烤红薯多久 烤红薯180度烤多久】7、烤好后，拿出食用即可 。
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