6种错误吃饭方式损害宝宝健康( 二 )


另一方面,由于糖中碳水化合物含量较高,长期食用,当其供给的热量超过机体需要时,就会转化为脂肪储存于体内,从而造成小儿体重增加,肌肉松弛,继而出现肥胖症 。此外,糖分在口腔中溶解后还可能腐蚀牙齿,使宝宝易患龋齿 。因此,我们并不提倡让小儿喝高浓度糖水 。
所以说,为了宝宝的健康,给宝宝喝浓糖水这码事就别做了 。
误区六:宝宝喝茶好处多
中国人喜欢喝茶,因为茶里含有多种对人体有益的物质,如鞣酸、叶酸、维生素、蛋白质及矿物质,其他还有茶碱、咖啡因等 。所以,适当喝茶,对人体有益 。但是,给婴幼儿喝茶则另当别论 。
给宝宝喝少量淡茶没有大的害处,但是,如果经常喝茶,或喝浓茶,就会对他们的健康产生一定的影响 。茶中的咖啡因等,对中枢神经系统有兴奋作用,孩子喝浓茶后易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大的弊病,影响其生长发育 。
【6种错误吃饭方式损害宝宝健康】茶中一种叫做鞣酸的物质,可以与食物中的蛋白质结合,从而影响食欲及营养物质的吸收,小儿出现消化不良、身体消瘦 。过度喝茶,还会因水分过多,使心脏负担加重 。

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