3、疼痛多发于夜间 ， 生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生 ， 在休息时疼痛才变得明显 ， 而在活动中往往感觉不到疼痛 ， 主要表现为间歇发作的下肢疼痛 。
但是不要忽略了白天 。白天时由于孩子的活动量比较大 ， 就算感到不舒服 ， 孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉 。等到夜里身心都已放松下来 ， 准备要好好休息时 ， "疼痛"的症状就会让孩子感到特别不舒服 ， 甚至难以忍受 。
4、可能伴随肚子疼 ， 头疼 ， 不同程度的睡眠障碍 。在生长痛消失之后 ， 这些症状也会随之消失 。
生长痛到多大才能结束：
短的可能几个月 ， 长的一到两年 。生长痛是正常现象 ， 实际不需要治疗 。可以局部按摩、热敷缓解生长痛 ， 也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6 ， 能起到营养神经 ， 缓解神经牵拉疼痛的作用 ， 但作用不大 。在孩子长个子的时候需要补充优质动物蛋白和丰富的含钙的食物 ， 比如肉类 ， 牛奶等 ， 还需要多运动 ， 多晒太阳 。
孩子生长痛怎么办
“生长痛”属于肌肉性疼痛 ， 出现“生长痛”现象一般不需要特殊治疗 。疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷 ， 帮助减轻疼痛程度 ， 使小孩的心理得到关怀和安全感 。具体方法如下：
1、局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷 ， 这样能缓和孩子的紧张情绪 ， 从而缓解疼痛带来的不适感觉 。按摩时 ， 一定要注意揉捏的力度 ， 让宝宝在温柔的抚摸下入睡 。
2、转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法 。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝 。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴 ， 因为爸妈的鼓励和精神支持 ， 对孩子来说才是最重要的镇痛良方 ， 有时甚至比药物还有效 。
3、补充营养素
在食疗方面 ， 爸妈可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物 ， 食补每天都在进行 ， 可以满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求 ， 效果也较好 。
4、减少剧烈运动
生长痛不是病 ， 不需要限制宝宝的活动 ， 但如果疼痛比较厉害时 ， 应该注意让宝宝多多休息 ， 让肌肉放松 ， 不要进行剧烈活动 。
需要说明的是 ， 生长痛跟长多高没有太大关系 。没有过生长痛的人同样可以长得很高 ， 有生长痛的人 ， 不一定就长得很高 。
孩子胃肠也会“生长痛”
孩子代谢旺盛 ， 不但骨骼在“昼夜兼程”地长粗、增长 ， 内脏的胃肠等器官也在“马不停蹄”地生长 ， 而且胃肠血管丰富 ， 组成它的平滑肌需要很多血液来供应 ， 才能保证发育期胃肠对氧气及其养分的需求 。通常情况下 ， 身高增长比较快的孩子 ， 胃肠的血液供应常常供不应求 ， 加上植物神经功能不稳定 ， 导致肠壁神经兴奋与抑制作用失调 ， 胃肠平滑肌容易发生痉挛性收缩 ， 随之出现阵发性腹痛 。孩子的腹痛属于生理性疼痛 ， 源于生长中的胃肠 ， 医学上称为胃肠生长痛 。
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