小mai应该是闻起来有酸香味，不是有馊味 。
小mai刚刚露出小白芽就说明可以了 。
把发芽的小mai放小锅里，加入清水，水量没过小mai一个食指关节左右 。
盖盖子，大火煮开后，转最小火闷50至60分钟，煮到小mai粒开花 。
关火后，不着急的话，可以继续闷着，小mai还会更软烂些 。
注意：水是不会像做白米饭一样都被吸干，煮好后要沥干 。
把水沥干，水可以直接喝了 。
沥干的小mai像米饭一样食用 。
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该作物种植技术
该作物在酸和微碱性土壤上都能较好地生长，但最适宜的土壤酸碱度为pH6.5至7.5 。
耕作与整地
旱地该作物的整地要立足于逐年加深耕层，结合增施有机肥料，提高保蓄水肥的基础上，根据不同复种形式进行整地 。即前作收获较早者，如春玉米、高粱、烟草等，收获应首先浅耕灭茬，然后深翻炕土，使残茬腐烂并接纳秋雨，雨后浅耙，减少蒸发；另一类如甘薯，棉花等，收获时间紧迫，如果用常规之法，势必贻误播期，这是西南区该作物低产的重要原因之一 。因此，一方面推行在前作后期行间松土保墒，种麦时再耕细整平；另一方面提倡挖薯，平地、施肥、播种等连续作业，保证该作物适时播种 。
高产技术
1、注意选择高肥水地块 。高产优质该作物品种要求土壤养分必须全面、充足，才能满足其高产栽培的需要，所以宜选择地力高、水浇条件好的地块，要增施有机肥，采用配方施肥技术 。
2、注意适期晚播，根据品种特性，确定适宜的基本苗 。要防止播量过大，造成后期管理被动 。
3、注意防止倒伏，重施起身拔节肥 。推广的优质该作物品种，有的不抗倒伏，特别对于群体过大的麦田，在返青至拔节前须进行一次化控处理，可喷施多效唑或麦业丰 。要重施起身拔节肥，控制多余下落穗的形成，促进穗大粒多 。
4、注意浇好灌浆水，麦黄水，喷施叶面肥，防止早衰 。浇好灌浆水，对于增粒重、预防干热风有重要作用 。天气干旱，运用麦黄水，有利于下茬套种，防止早衰 。在5月上中旬，结合防治病虫害，喷2至3次叶面肥，如0.2%至0.3%磷酸二氢钾，能减轻干热风危害，增产效果明显 。
5、注意防治病虫害 。一般说优质该作物更易遭受病虫害，如该作物纹古病、白粉病，蚜虫比常规品种发生早且重 。应根据预测预报，及早防治 。
6、在该作物刚破口、抽穗扬花前约达60%至70%的时候喷施一次该作物宝，激活该作物内生物酶活性，促进协调生长，增强功能叶光合作用，明显减少空秕率，提高结实率及千粒重，从而达到增产的效果 。
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