西红柿和苹果榨汁好吗( 二 )


同时的效果,番茄和苹果一起吃会别有一番味道,制作应得当,一定会深受人们的喜爱,而且营养还比较丰富,可以为人体补充多种维生素,提高身体的免疫力,苹果与番茄的好处,都可以获得 。现在中国的苹果貌似农药污染特别严重,最好应削皮后再吃,番茄不要吃青色的,可能会导致人体出现中毒反应 。
苹果农药残留清洗
1)碱水清洗
碱性水能够分解农药 。你可以在清水中加入适量的食用碱,初步清洗苹果后,放入碱水泡个几分钟,搓洗一下 。之后再用清水冲洗苹果,这样反复洗个三四次就好 。注意不要泡得太久,因为可能导致农药残留和微生物进入果肉 。
2)加热烹饪
杀虫剂之类的化学合剂在高温的状况下容易分解,你可以将苹果进行初步的清洗之后放到沸水中煮个三五分钟,捞起来后放凉后再用清水洗个几遍,但是高温有可能会使苹果营养成分流失 。
3)清洗去皮
如果怎么洗你都还是不放心,那么可以直接削掉苹果皮,只吃苹果肉,这样就安全了 。
4)储存保管
有的农药放得越久就会慢慢分解掉,你可以买了苹果之后放它个十天半个月,然后拿出来再照着以上的程序清洗,双重保险,应该就没事了的 。
西红柿和苹果可以一起榨汁吗有什么好处可以 。番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C 。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效 。

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