腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害 ， 除了塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病 ， 还可以提升性生活质量 。
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腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害 ， 除了塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病 ， 还可以提升性生活质量 。
