3、炒鸡蛋时要多加油 , 油要热 。 要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油 , 鸡蛋入锅后要闲逛锅或许用铲子或快速搅动鸡蛋 , 可使一切鸡蛋都采取足油脂 , 都遭到油的高热 。
4、先关火 , 且最后出锅时才加盐 , 番茄刚好释放出了足够的、适可而止的、滋味地道的新奇汁水 。

5、西红柿炒鸡蛋吃的是一个“鲜”字 , 而西红柿炒鸡蛋时就有形成鲜味的物质析出 , 不需再放提鲜的味精或者鸡精 。 这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因 。
6、西红柿皮也很有营养 , 但若是追求极致口感的你 , 不妨去皮 。 西红柿如果炒出来带着皮 , 厚厚的自然会降低食客的胃口 , 可在炒西红柿之前做一下简单去皮处理 , 只需将洗好的西红柿用开水烫一下 , 皮立刻就张开 , 很容易剥掉了 , 这样炒出来不仅味道不减 , 连口感也变得更加好了 。
7、鸡蛋炒凝固了要快速离锅 , 否则鸡蛋老 , 另外出锅前 , 再放入锅内炒 , 会保持鸡蛋嫩滑口感 。
8、西红柿炒太久营养会流失 , 烹调时应避免长时间高温加热 , 以保留更多的营养成分 。
tips:西红柿炒的时间长短和用途有关系 , 如果只是吃米饭做菜 , 则可以快速炒几下 , 放入鸡蛋即可 , 如果是拌面条 , 则可以多炒几分钟 , 待汤水浓厚了再出锅 。

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