因此 ， 吃蜂蜜浸泡过的大蒜 ， 能弥补大蒜伤阴的缺点 ， 还能更好地保护胃黏膜 。
提醒：
蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后 ， 因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收 ， 也能减少大蒜对胃的刺激 。
正常人每天最多只能吃2到3瓣 ， 肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右 ， 过多容易引起胃痛或腹泻等症状 。
从今天起 ， 别只知道醋泡蒜了 ， 流传千年的古方都不知道就太可惜了 ， 喝酒的人用大蒜做成蒜酒 ， 不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜 ， 每天两三瓣 ， 要坚持 ， 到80岁血管都干干净净、肝肾如30小年轻！
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