玉米食谱
糯香玉米排骨
原料:糯米、玉米粒、排骨 。
做法:将腌制排骨放置于提前浸泡的糯米中,混合均匀,再加入玉米粒及调料等,进行蒸制 。
清热益气汤
原料:玉米3根、白果50克、猪肚1个、生姜3片 。
做法:玉米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚洗净;一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗),大火煲沸后改小火,煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可 。
番薯粟米鸡蛋汤
材料:番薯1个、甜玉米1根或剥好玉米粒50g、鸡蛋2个(2至3人份) 。
【美国的鸡蛋价格 农村鸡蛋价格今日价】烹调方法:番薯削皮、切小丁 。甜玉米剥粒(超市有剥好的玉米粒,跟红萝卜粒、豌豆粒混合一起卖的,也可以),然后轻轻砸碎以方便烹煮;如果住宿地方有搅拌机,可用搅拌机处理成粟米蓉 。锅内加水,加入番薯丁、碎玉米粒,文火煮至熟透、绵烂,打入鸡蛋搅拌成蛋花汤,加少量食盐调味即可 。
松茸菌元贝玉米汤
原料:松茸4至6朵、香菇4朵、干贝1小把、去皮鸡肉200克、竹荪40克、玉米1根、红萝卜1小段、姜3片 。
做法:松茸、香菇、干贝、竹荪略洗后提前浸泡2小时,玉米切小段,红萝卜切块;上述材料一起放进汤煲里,大火煲滚后再煲1小时,调味后食用 。
玉米须茶
把留着须的玉米放进锅内煮,煎煮1小时,把汤水倒出,就是“龙须茶” 。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的 。
香肠玉米丁(香肠玉米粒)
香肠玉米粒是一道以玉米粒、香肠、青椒、盐、甜面酱为主要食材制作的美食 。
高价“无菌蛋”是否真的营养好吸收跟普通蛋相比到底有无区别高价“无菌蛋”其中的营养与普通蛋并无任何差距,人体对于鸡蛋中的营养物质吸收能力也跟普通蛋是相同的 。如果实在要说其中的区别的话,主要还是无菌蛋是经过了二十多道程序的消毒杀菌,杀菌,包括喂养鸡的鸡饲料和水资源都是经过正规检测的,不过并不代表真的无菌,表面还是可以会有细菌存在的 。一些人会认为无菌蛋更为健康,其实这也是一种智商税 。生吃无菌蛋的话,倒不如吃一颗熟鸡蛋来的放心一些 。
想必大家一定都听说过,日本的鸡蛋是可以生吃的 。主要原因还是由于日本的鸡在饲养的过程中,水资源和鸡饲料都经过了正规部门的检测,采取巴氏消毒杀菌的方式,来去除鸡蛋中广泛存在的沙门氏菌等细菌 。表面上来看的确是消除了少量的细菌,看起来这一种鸡蛋生吃的话会更放心一些 。不过,鸡蛋在运输的过程中还是可能会存在被细菌感染的情况,无菌蛋也并不是名副其实的无菌,所以生吃鸡蛋不值得推行下去 。
根据现有的研究发现,无菌鸡蛋和普通鸡蛋中的营养物质是相同的,普通鸡蛋就可以满足人体对于蛋白质,磷等物质的吸收,大多数的人都是可以从普通鸡蛋上补充到充足的营养 。我们只需要将鸡蛋煮熟以后,就可以杀死里面和表皮的大部分细菌了,没有必要花费高价格去追求无菌蛋 。在人类生活的环境中,依然会有大量的病毒和细菌存在,这也是人类无法避免的 。长期吃无菌食物对于人体的免疫能力并无好处,适当的接触大自然才可以提高自身的体质,从而避免各类疾病发生 。
那么,你还知道有哪些是交智商税的食物吗?
英国通胀率四十年来首次“破10”当地的物价压力怎么样了物价压力很大,甚至部分居民无法承受其压力,尤其是部分食品和家居用品的价格出现明显上升态势 。以鸡蛋和奶酪的价格上涨比例为例,奶酪相对于以前的价格直接上升76%,虽然鸡蛋的价格上升比例不如奶酪,但也达到30%的价格上涨比例 。
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