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小黄姜起什么作用 小黄姜的功效与作用( 二 )

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2、预防感冒
小黄姜能增强人体的抗病毒能力 ， 并能降低流感病毒的活性 ， 能阻止他们对人体细胞产生伤害 。
在流感高发季节中 ， 人们多吃一些小黄姜能预防感冒发生 ， 另外在寒冷冬天中原来用小黄姜煮水泡脚还能促进血液循环加快身体内寒毒代谢 ， 它既能预防感冒 ， 也能防止关节炎和风湿骨痛发生 。
小黄姜的生长环境：
小黄姜喜温暖湿润的环境条件 ， 不耐低温霜冻 ， 16℃以上开始萌芽 ， 幼苗生长适温20~25℃ ， 茎叶生长适温25~28℃ ， 15℃以下停上生长 。
中国北纬27度处于亚热带温暖湿润气候区 ， 穿过西藏、云南、四川、贵州、重庆、湖南、江西、浙江等地 。该区域地形以丘陵为主 ， 年平均气温介于13℃~25℃之间 ， 平均年降水一般在800mm~1600mm ， 光、热、水资源十分丰富 。
来源：-小黄姜
来源：-黄姜
来源：-生姜
云南小黄姜有何功效和营养价值云南小黄姜的功效与作用
1、抗氧化、延缓衰老、抑制肿瘤
生姜的结构中常含有姜黄素和二苯基庚烷类化合物 ， 具有很强的抗氧化和降胆固醇作用；肿瘤抑制作用；吃生姜可以延缓衰老 ， 老年人常吃生姜可以去除“老年斑” 。
2、开胃健脾增加食欲
小黄姜味道辛辣 ， 富含姜黄素 ， 这种物质能促进唾液胃液分泌 ， 并能增加食欲 ， 会使人产生一种食欲的感觉 。夏天 ， 当人们食欲不振或消化不良时 ， 可以直接吃一些生姜 ， 这将使症状明显好转 。此外 ， 夏天多吃小黄姜还可以保健身体 ， 可以赶走体内堆积的寒气 。
3、降暑、减温、醒神
在炎热的平均气温下吃一些小生姜可以有兴奋、大量排汗、降低体温、唤醒的功效 。对于以全身发热为主要表现的患者 ， 如头晕、心悸、胸闷气短、恶心呕吐等 ， 适量饮用一些姜糖水是有益的 。
4、预防感冒和流感
小姜可以增强人体的抗病毒能力 ， 并且可以降低流感病毒的活性 ， 可以防止它们对人体细胞产生损伤 ， 在流感季节 ， 人们多吃小姜可以预防感冒的发生 ， 除了原来在寒冷的冬天用小姜煮水泡脚还可以促进血液循环加快体内寒性毒素的代谢 ， 它不仅可以预防感冒 ， 还可以预防关节炎和风湿骨痛 。
5、抗菌消炎
生姜中含有的姜黄素和姜黄素类化合物是天然药物成分 ， 对人体内的多种致病菌有显著的抑制和消除作用 ， 可以防止人体细胞因细菌感染而发炎 ， 对人体经常发生的胃肠炎、口腔炎和支气管炎有显著的预防作用 ， 除了火还能破坏人体皮肤表面的真菌 ， 可以预防皮炎和痤疮以及口疮和疼痛等 。出现各种不良症状 。
野生小黄姜的功效【小黄姜起什么作用 小黄姜的功效与作用】小黄姜性温 ， 食用可以去除胃部寒凉之气 ， 有健胃暖脾的作用 ， 可以增强消化功能 ， 而姜辣素还会刺激胃粘膜等 ， 可以促进消化也分泌 ， 有促消化的作用 ， 同时小黄姜中的纤维可以促进肠道蠕动 ， 有帮助消化的作用 。

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