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促进孩子智力发育有什么方法( 三 )

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学龄前的孩子，其智力有了明显发展 。
(2)精力十足
跑跳、攀爬都可以，走路可连续20—30分钟仍精力十足 。手部动作变多，更灵巧 。
(3)形成自己的语言习惯
交流基本无障碍，词汇表达更频繁，尝试认字 。
(4)自主学习
孩子开始自主学习，且有一定计划性 。
促进学龄前智力发育方法
1.感知觉的培养
感知觉在孩子认识世界的过程中起到很重要的作用，对于他们日后了解世界、掌握知识具有很重要的实践意义 。小朋友在家长的带领下多多接触外界，可有效促进感知觉的发展 。
2.语言能力的培养
孩子处在3~6岁时语言发展的重要阶段时，家长可以运用各种方法教孩子说话 。利用游戏、卡片、儿歌等轻松的方式，让孩子在潜移默化中背诵儿歌或者说故事 。多关注孩子的发音，扩充孩子的词汇储备，向孩子多提一些问题，多让孩子进行回答 。
3.观察力的培养
外界事物对孩子来说是新鲜而陌生的，家长可以带着孩子去户外玩耍，或者准备一些教学用的图片来培养孩子的观察力 。
4.记忆力的培养
学龄前孩子的记忆特点是形象记忆，比较容易记住有一定形态的东西 。可以通过看图说话、复述故事等方式派样、增强孩子的记忆力 。
5.思维能力和想象能力
思维能力和想象力是可以从小进行培养和发展，在学龄前孩子的思维多为形象思维，所以在培养思维能力时要注意和具体的形态结合 。家长可通过游戏引发孩子思考，以锻炼其思维能力和想象力 。
学龄前智力发育饮食宜忌
在孩子智力发育的关键时期，饮食也不容忽视，下面整理了孩子饮食宜忌 。
有益大脑发育10大食物
1.核桃仁
可补脑益血，是加强记忆力和理解力的好东西 。核桃仁可以煮粥，也可以与黑芝麻混合捣碎做包子等 。核桃仁油脂多，不利于消化，3—6岁孩子要少吃，每天三四颗即可 。
2.杏仁
可以明目，有益于智力发育 。可与黄豆、花生一起做豆浆,更易于孩子吸收其中的营养精华 。
3.龙眼肉
可以补充蛋白质，能够有效地改善孩子的记忆力，有益于孩子大脑的完整发育 。
4.蜂蜜
含有多种可以促进智力发育的元素，也可以通常润便，防止便秘 。早晨吃蜂蜜效果最好，可搭配面包片、馒头食用 。注意1岁内宝宝禁食蜂蜜 。
5.大枣：可以在晚上给孩子喝红枣汤或者是吃一些鲜枣，枣中含有丰富的维生素C和多种人体必需元素，帮助孩子入眠，有利于入睡后的“潜在记忆” 。
6.苹果
苹果酵素能增加记忆力 。与经高温烘制的苹果脆片或者勾兑苹果汁相比，新鲜苹果营养价值更高 。榨苹果汁建议连皮一起榨 。刚榨的苹果汁最好在10分钟内喝完，避免醇素氧化 。
7.葡萄
葡萄可可滋补肝肾，增强记忆力和智力，是最佳抗氧化剂之一 。尤其是紫色葡萄，比青色葡萄营养价值更高 。但葡萄中含有大量糖分，摄入过多影响孩子吃饭，因为，吃葡萄要控制在200g以内 。
8.黑木耳
其可以净化血液，适合爱吃高脂食物的小胖子食用 。它还能够提高记忆力和思考力，这是因为其会释放出碱性物质，吸收脑动脉粥样斑块，改善脑供血不足 。
9.鱼类
鱼肉对孩子智力发育非常好，这是因为鱼肉中含大量球蛋白、核蛋白，及不饱和脂肪酸等 。但受环境污染影响，中国淡水鱼养殖情况不佳，所以不能全吃淡水鱼 。专家认检测出，海鱼中不饱和脂肪含量更高 。海鱼、淡水鱼的食用比例，专家建议孩子按2:1比例食用 。

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