蜂花粉的功效与禁忌和副作用是什么蜂花粉中的黄酮类化合物能降低血脂及胆固醇并能舒张血管和改善血管通透性，同时蜂花粉中富含的活性物质能调整肠胃功能并能调节胃酸正常分泌，因此蜂花粉对消化不良极为有效并能防止便秘 。
孕妇禁服 。蜂花粉含有一定量的致过敏性物质，过敏体质者食用蜂花粉后可能出现过敏反应，例如恶心、腹泻、气喘、呼吸困难等 。
蜂花粉使用注意事项：
1、服花粉时，水温不要超过60℃ 。
2、需要注意蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒 。但是对于个别有过敏反应者，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，过敏体质的人建议在饭后服用可减少过敏的发生，过去对花粉过敏的哮喘患者勿用 。
3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内 。
4、花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持 。
来源：-蜂花粉
来源：人民网-蜂花粉的作用与功效 降血脂促消化抗癌
来源：人民网-女性养生：吃花粉美容？悠着点
油菜花花粉有什么功效1、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁 。
花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽 。
2、调节神经系统，促进睡眠 。
3、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积 。
扩展资料:
油菜花花粉鉴别:
纯蜂花粉产品在国内外都是以原蜂花团粒经筛选、去杂、烘干、灭菌后包装出售 。消费者可以色、香、味、状态、水分等方面来鉴别 。
看色泽：产品上如果明显是某单一花粉，如油菜花粉、向日葵、芝麻花粉，则颜色基本一致，具有固有本种花粉的色泽，如油菜粉呈黄色，向日葵粉呈金黄色，芝麻花粉成咖啡或白色 。
如果蜂花不是指单一花粉，而是混合花粉，其色泽是杂色 。由于花粉不同，其营养成分也不一样，所以国外许多厂商，把各种花粉混全起来，其产品色泽通常是杂色 。
来源:-油菜花粉
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