秋葵一天可以吃多少合适 多久吃一次秋葵最健康( 二 )


意见建议:秋葵既然是药食两用的植物也就无副作用了 。既然含有各种微量元素和维生素,长期服用有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用 。
建议:一天一个就好了,不用吃太多了 。

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