梨有清风和润燥的功效，春天气候干燥时经常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥等现象，多吃梨子可以有效的改善皮肤干燥引起的一系列不适症状 。
功效五：保护牙齿
饭后吃梨子有漱口的作用，主要是梨子中的“石细胞”很神奇，能够有效的清除牙缝里的一些菌斑，从而起到清洁牙齿和保护牙齿的作用 。
功效六：降血压
梨子性凉，常吃能够起到清热镇静的作用 。对于上火引起的高血压症状有明显改善作用，不仅能使血压明显下降，而且对头晕目眩等症状也有缓解效果 。
梨子的食用禁忌是什么
禁忌一：梨子是偏寒的水果很容易导致湿气重，多吃的话很容易伤害脾胃，所以脾胃虚寒或者怕冷的人尽量少吃 。
禁忌二：胃酸的人尽量少吃梨子，因为梨子中含有的果酸成分比较多 。
禁忌三：梨子中的糖分比较多，故此血糖高或者糖尿病人尽量少吃或者不吃 。
大众最熟知的就是梨子润肺止咳的功效，想不到除此外梨子还有美容养颜、通便和缓解干燥的功效，重点是常吃梨子还能降低血压、保护心脏 。如果担心梨子过于寒凉的话，可以考虑将它蒸熟或者是炖煮成汤水，这样的烹饪手法很好的中和了梨子的凉性 。
梨汁冰糖的功效与作用3常喝梨汁的八大功效
第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
第三，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
第四，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处 。
第五，梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
第六，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
第七，梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
第八，吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
鲜榨雪梨汁的做法
首先，将雪梨用清水洗净削皮，放在砧板上切片
然后，组装好榨汁机，插上电源，打开开关让其运行一会儿
接着，那一片雪梨，用小刀再切小块，扔进榨汁机里
雪梨要一块一块慢慢扔进去，不要放太快，以免影响榨汁机的正常工作
【雪梨汁的功效与作用】 榨的差不多的时候，看看榨汁机的出渣口和出汁口有没有堵住，待出汁口八分满时，即可停止再放入雪梨
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