晚上九点 ， 妈妈让我一个人睡觉 。 因为我已经上三年级了 ， 是一名男子汉 。 我必须学会一个人睡觉 。
垂头丧气的我向沙发慢慢走着 ， 说不出的难受 ， 一百个不情愿 ， 静静地躺着 ， 不停地告诉自己：静 ， 安静 ， 睡 ， 睡觉！一定要睡着 。 可是越是努力反而越睡不着 ， 躺在枕头上不停变换姿势 ， 时间一分一秒地过去 ， 眼睛闭上又睁开 ， 睁开又闭上 ， 大脑一点也没休息的意思 。 过了一会 ， 爸爸推门进来 。 我拉着爸爸的手说：“爸 ， 我实在是睡不着觉啊！”“现在已经是十一点钟了 。 ”爸爸对我说 ， “我把客厅的灯打开吧！”说着爸爸向客厅走去 ， 轻轻地打开灯 ， 回了自己的卧室 。
“努力睡觉！”我再试试 。 没过多久我就慢慢地进入了甜美的梦乡 。
原来一个人睡觉非常舒服 。 睡不着觉是因为我害怕黑漆漆的夜晚 ， 又因为看过一些令人毛骨悚然的电影 ， 害怕突然蹦出一只怪兽 。 不过 ， 我现在敢一个人睡觉了 ， 也有了属于自己的小天地 。
【我学会了一个人睡觉400字作文】克服心理问题 ， 战胜自己 ， 一切问题都不是问题 。
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