它不用揉面不用擀 ， 简单一烙就出锅 ， 卷啥都香真好吃 ， 不会做真可惜
居家生活 ， 一日三餐 ， 平淡而忙碌 ， 这也许就是生活的意义所在 。 为自己的事业 ， 为家人健康和快乐 ， 每一天都是充实的 ， 对于我们老百姓来说这就是最幸福的生活~平安快乐健康充实！
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一日三餐中 ， 早餐无疑是最受关注的一餐 ， 俗话说：早餐要吃好 ， 中餐要吃饱 ， 晚餐要吃少 。 早餐是很重要的一餐 ， 不但身体经过一夜需要营养 ， 而且上午的工作也需要充分的早餐营养来支持 。 我家早餐一般都会早起半小时 ， 就可以换着花样吃 ， 每天不重样 ， 孩子也特别喜欢 。 这一款早餐饼可以说从小就吃 ， 老妈最喜欢这样做 ， 记得 ， 妹妹儿急眼了 ， 老妈就会用面粉2分钟做一张 ， 看着就馋涎欲滴特别想吃 。 但是那个年代不是想吃就能有的 ， 只能看着妹妹大快朵颐 。 这种饼我们老家称之为“摊饼”和现在卖的煎饼果子有些相似 。 今天和大家分享的就是连我家孩子都最爱吃的这款懒人早餐饼 ， 不用揉面不用擀面 ， 一烙就上桌 ， 卷啥都香 ， 营养特别好 ， 喜欢就赶紧试试吧 ， 看看就会做 。
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所用材料：面粉1小杯 ， 牛奶适量 ， 鸡蛋1个 ， 生菜 ， 火腿肠1根 ， 豆瓣酱少许 ， 花生油少许 。
做法步骤：
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第一步：面粉一小杯就够做三个 ， 全家一人一个足够吃 。 这一款早餐饼不需要和面也不需要揉面 ， 更不需要擀 ， 十分的方便快捷 。 一起看看具体做法 。
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第二步：加入适量的牛奶搅拌成浓稠的糊状 ， 拿起铲子面糊滴落 。 这个面糊用清水也可以 ， 只是为了营养更好 ， 才用牛奶来和面 ， 这样可以补充更多的钙质 ， 对于老人或者孩子都更加健康 。
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第三步：电饼铛抹上一点花生油预热3分钟 ， 舀一勺面糊放入电饼铛 ， 用硅胶铲摊开 ， 成一张饼状 。
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第四步：打上1个鸡蛋 ， 均匀地摊开 。
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第五步：如上图中一样 ， 就可以盖上电饼铛盖子1分钟就熟透 。
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第六步：翻面 ， 抹上豆瓣酱 ， 放上煎好的火腿 ， 苦菊或者生菜洗净放上 ， 卷起来就可以出锅了 。
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第七步：如果嫌烫 ， 拿出凉一会儿再卷 ， 会卷得更好一些 。 这样烙出的早餐饼不厚 ， 口感超好 ， 而且做法也超级简单 ， 对于不会和面不会擀饼的小可爱们来说是最大的福利 。
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第八步：切开装盘上桌即可 ， 配上一碗粥或者一杯牛奶就是最好的早餐了 ， 有肉有蛋营养很好 ， 比买的煎饼果子还好吃 ， 学会了再也不用出去买 ， 干净又卫生 ， 一家人吃都特别快 。 早餐学会这样做 ， 补钙健脑营养高 ， 比煎饼果子都好吃 ， 孩子超喜欢哦 ， 不会做就很可惜喽 。
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