怀胎十月 ， 一朝分娩 ， 孕妇经历了十个月辛苦的孕期生活 ， 就是盼着胎儿出生的这一天 。 所有的孕妇都希望自己分娩的时候能够更顺利一些 ， 如果在怀孕最后一个月能做好这4件事的话 ， 对分娩很有好处 ， 孕妇别忽略了 。
1. 了解分娩信号
胎儿不会突然之间一下就出生的 ， 在胎儿娩出之前 ， 胎儿是会发出一些信号的 ， 孕妇的身体会有相应的变化 。 最常见的分娩信号就是见红、破水、宫缩阵痛 ， 那孕妇最好能提前将这些症状做一个详细的了解 ， 并能做出正确的判断 。 孕妇出现规律的宫缩 ， 这就表示胎儿快要出生了 ， 孕妇要做好充分的准备 。 一般在见红后的1-2天 ， 胎儿才会娩出 。 而破水是比较危险的一种情况 ， 出现之后 ， 孕妇就要及时去医院
2. 不要过度劳累
临近预产期 ， 孕妇就要注意多休息了 ， 千万不要太过劳累 。 如果孕妇劳累过度的话 ， 很容易导致早产 。 而我们都知道 ， 早产儿发育还不完善 ， 在出生之后需要待在保温箱里 ， 这也是一笔不小的开销 。 而且在后期的发育过程中也需要家人更多、更细心的照顾 。 所以孕妇不要逞强 ， 觉得自己没有那么矫情 。 如果真的发生早产的话 ， 后悔都来不及 。
3. 不出远门
有些孕妇觉得马上就要分娩了 ， 孩子出生之后又要坐月子 ， 照顾孩子 ， 基本上没有时间出去 。 所以就想趁着胎儿出生之前多出去走走 ， 甚至是出远门 。 但我们不建议孕妇这样做 ， 尤其是孕妇一个人外出 。 很多孕妇也都知道 ， 胎儿很可能会提前于预产期出生 。 如果在孕妇外出的时候突然要分娩的话 ， 身边没有家人 ， 甚至得不到他人的帮助 ， 对自己和胎儿的生命都有威胁 。 在临产前 ， 即使孕妇是出去散步 ， 身边最好也要有家人陪着 ， 这样更加放心一些 。
4. 准备好待产包
【临产前孕妇要提前做好这4件事】相信很多孕妇在之后怀孕后就开始陆陆续续买上自己和婴儿用品了 ， 但是到了临产前还是东一件西一件 ， 没有整理好 。 如果在出现分娩信号的时候还没有整理好待产包的话 ， 在去医院的时候就会手忙脚乱 。 如果孕妇忘了带身份证这些重要证件 ， 连住院手续都办不了 。 所以孕妇要有先见之明 ， 最好早早就准备好 ， 在去医院的时候提上直接走就可以了 。
推荐阅读
- 临产前几天的征兆 做到心中有数临产不乱
- 临产前孕妈们不能犯的禁忌有哪些
- 临产前的征兆有哪些
- 剖腹产前要禁食8小时吗
- 分娩快又不痛的孕妇有哪些特征
- 孕妇想提前住院待产怎么办
- 孕妇分娩前是先破水还是先见红
- 孕妇预产期要注意哪些事情
- 孕妇产前焦虑怎么缓解
- 产前待产包需不需要宝宝用品