生活中的一些坏毛病只会让多囊越来越严重!多囊是育龄期的女性经常见的生殖内分泌疾病 , 患有多囊卵巢的人大多是胃气不足 。
多囊该如何治疗?
1.不规律的生活——熬夜
不少女性都习惯熬夜刷剧且乐此不彼 。 但是长期熬夜会引起内分泌失调 , 很多人的三餐饮食不规律 , 还爱吃一些油炸食物 。 所以一定要保证饮食的营养均衡 , 禁止熬夜 。
2.不注意保暖——“冻”人
有些女性很不注意经期的保暖 , 如在月经期间吃寒凉食品 。 很多办公室女性冬季为了美丽穿的很单薄 。 殊不知 , 这些行为都会使盆腔内的血管收缩 , 导致卵巢功能紊乱 , 引起月经量过少 , 甚至闭经 。
【多囊严重是什么情况】3.滥用药物
无论大病小病 , 都喜欢用一些抗生素药物治疗 , 大量的使用此类药物对于女性来说可致月经不调甚至闭经 。 还有当月经迟迟不来时 , 喜欢用激素来催 , 殊不知 , 这种用激素催来的月经叫撤退性出血 , 不是真正的月经 , 长期用激素对身体会产生不良的影响 。
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4.长期抽烟、二手烟
每天吸一包以上的女性或者每天呆在二手烟的环境里呆着 , 发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍 。
多囊如何预防
平时一定要合理的运动 , 尽量早睡早起规律性的生活 , 保持心情的舒畅 。 适当进食血糖指数低的食物 , 减少脂肪的摄入 , 忌食含雄性激素的动物器官 , 忌食辛辣刺激食物 , 清淡饮食 , 加强营养 。
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