子宫内膜过薄或过厚怎么办？子宫内膜过薄或过厚都不好， 该如何避免呢？子宫内膜对于备孕的重要性不必说， 那么该如何保养子宫内膜 。
子宫内膜在女性生育过程中发挥着重要作用， 不同时期女性的子宫内膜厚度不同， 随着卵巢周期性变化发生改变， 子宫内膜过厚过薄都会影响好孕 。 子宫内膜很“矫情”， 对于想要怀孕的人来说更是比较重要的， 这些知识一定要了解！
子宫内膜对于备孕的重要性
子宫内膜的作用是未怀孕时形成月经， 怀孕时迅速增生为胚胎生长发育提供条件(形成胎盆供应胚胎生长所需营养) 。 因此， 在备孕过程中， 子宫内膜的调养是很重要的 。 子宫内膜对怀孕影响很大 。 如果子宫内膜太薄， 激素水平低下， 受精卵无处着床， 怀孕难， 从而导致不孕 。 如果子宫内膜厚， 来月经时容易痛经， 也有可能导致月经不调， 影响排卵， 在排卵后也会影响受精卵着床 。 所以， 不管子宫内膜偏薄还是偏厚， 都会对怀孕造成一定的影响 。
子宫内膜过薄怎么办
内分泌失调可以通过调节自身的内分泌功能 。 并且适当补充雌激素 。 但是一定要注意量和时间， 遵从医生的嘱咐， 不可自己盲目补充 。 黄体功能不足的可以在医生的指导下进行黄体酮的补充 。 年龄比较大以及月经量比较少的可以使用生长激素 。 用法用量需要遵医嘱 。
子宫内膜过厚怎么办
年轻患者可以采用促排卵治疗 。 由于每个人的情况不一样， 治疗方案可能会有所不同 。 但如果为多囊这种特定病症则需要更加有针对性的治疗 。
该如何保养子宫内膜?
1、放松心情：保持心情放松、愉快是调节内分泌的一个非常有效的方法;
2、注意保暖：女性在经期需注意保暖， 在腹部放置热水袋， 促进血液循环， 促进经血排出;
3、食疗保养：适当多吃可以补充雌激素的食物， 如豆浆、豆腐、大豆等 。 多吃高蛋白的食物， 如乌鸡、羊肉、鸡蛋等;另外需注意饮食宜清淡， 忌辛辣 。
4、练习瑜伽：瑜伽具有很多作用， 可疏导女性器官气血循环， 调整荷尔蒙分泌， 最常用的动作就是屈膝抬腹式 。
【子宫内膜过薄或过厚怎么办】以上内容请谨慎参阅， 不可作为诊断及治疗的依据 。
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