金桔和雪梨哪个止咳好其实是差不多的， 都是治疗咳嗽的最好的食物
不过还是会有很大的区别， 金桔和雪莉都是很多人爱吃水果 。 很多人咳嗽的问题都能很好的解决 。 金桔药性甘温， 有止咳、利咽、生津的作用， 而雪梨有清热润肺、止咳化痰的作用， 因此金桔雪梨同时止咳效果更强 。
2 金桔和雪梨可以放一起熬吗可以
金桔和雪莉是很好的食物， 主要是润肺作用比较的强， 而且坚持吃金桔还是对皮肤很好的， 帮助补充维生素， 金桔皮含有挥发性芳香油， 其成分为柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸， 对消化系统有缓和的刺激作用， 加上雪梨中的水分 。 膳食纤维的含量丰富， 有助于消化 。
3 金桔和雪梨一起吃的好处金桔和雪莉对于治疗寒性的咳嗽还是很有效的， 但是有的时候可以直接选择炖煮在一起， 更好的清除身体里面的垃圾废物 。 金桔中的维生素C含量丰富， 这种物质有一定的抗氧化性， 能有效的增强人体的免疫力， 预防感冒的发生 。 金桔雪梨水还有促进排泄的作用， 若是长期过多食用的话， 可能会出现拉肚子的情况， 引起身体的不适 。
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