儿童屈光不正不能吃什么


儿童屈光不正不能吃什么



糖果1、忌吃理由:
糖果类食用香精和色素过多;热量过多 , 营养成分低 。
2、忌吃建议:
喜欢甜食可以选择天然果干 。 像葡萄干、枣干、桂圆干等 。
2 香肠1、忌吃理由:
盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重 。
2、忌吃建议:
选择新鲜卫生的肉类 。 加工食品里添加剂非常多 。
3 咖啡1、忌吃理由:
咖啡含有咖啡因 , 刺激神经不容易睡眠 。
2、忌吃建议:
白开水或者自己制作的汤水 , 最健康最实用 。
4 饮食宜忌1、饮食适宜:
【儿童屈光不正不能吃什么】宜吃保护视力的食物;宜吃营养丰富的食物 。 维生素A或是维生素b、葫萝卜素和屈光不正是有很大的相关性的 , 此外 , 维生素C、维生素B6以及锌的补充也可帮助解决眼睛问题的 。
2、饮食禁忌:
吃糖果类食品;忌吃加工类食物;忌吃刺激性食物 。
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