合理饮食饮食要清淡、容易消化、营养丰富， 要多吃新鲜蔬菜和水果， 不要吃辛辣刺激的食物， 如酒、葱、蒜等， 以防热毒内攻 。 平时， 也应该多吃一点清火败毒的食物， 如金银花露、绿豆汤等 。
2 避免耳外伤如给孩子挖耳朵时， 动作要轻柔， 避免损伤耳内的皮肤黏膜而引起感染 。
3 防治呼吸道感染预防感冒是预防中耳炎的基础， 若不慎感冒应及时治疗 。 在感冒期间鼻腔内的分泌物会增多， 此时不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕， 因为这样可增加鼻和咽部的压力， 使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳， 感染中耳炎 。 孩子感冒的时候， 要特别注意他的耳部是否有异常， 尤其是对得过中耳炎的儿童更要引起重视 。
4 避免婴幼儿呛咳给孩子喂奶时避免过急或奶嘴上的孔较大， 宝宝来不及吞咽而引起呛咳， 使乳汁通过咽鼓管上行引起中耳感染 。
【如何预防小儿化脓性中耳炎】
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