孩子积食不吃饭怎么办有句俗话说：要想小儿安， 三分饥与寒 。 想解决宝宝积食， 平时就需要让宝宝规律饮食， 并且每餐不要吃的太饱， 遇到肉食、糯米制品等不易消化的食物， 更需要控制食用量 。 此外， 遇到宝宝积食， 你还可以这样做：
多带宝宝外出活动， 跑跑跳跳， 加速食物的消化吸收
宝宝积食， 按摩腹部效果也很不错
【孩子积食快速消食的偏方】山楂是积食的克星， 可以给宝宝做山楂水消食， 糖葫芦、山楂雪球做零食也是不错的选择
宝宝经常积食， 可以给宝宝做山药粥， 调理脾胃效果很好， 脾胃好了， 宝宝更不容易积食
炒米茶可以给宝宝吃， 消食化积效果很棒
2 孩子积食快速消食的偏方苹果山楂水
准备材料：苹果1个， 山楂20克， 辅助材料：红枣50克， 黄冰糖20克制作方法： (制作过程中需要注意的细节， 都已经总结在最后了， 千万别错过了哦)【第一步】：我们首先把红枣和山楂用水冲洗干净， 然后沥干备用， 这里用到的是干山楂片， 如果大家选用的是新鲜的山楂， 那就得把它对半剖开， 然后再倒进砂锅里， 加入适量的清水煮20分钟左右， 把红枣和山楂的酸甜味道全部煮出来 。 【第二步】：趁着这个时间， 我们把苹果先切片， 再切成小方块， 苹果不需要削皮， 直接切块即可， 最好是等到临放进锅之前切， 免得切开过后放得时间太久， 苹果的表面被氧化变黑了 。 【第三步】：等到红枣被煮至体积明显变大， 锅里的汤汁颜色变得红亮， 就可以把苹果和黄冰糖放进锅里来了， 本来是结晶块的冰糖一遇热之后就会开裂融化， 不管它是大块还是小块， 融化的速度都蛮快的， 这时就可以不用盖盖子了， 再继续煮10分钟就行了 。
时间到后， 把火关掉， 盛出来晾凉便可以喝了， 这样煮出来的苹果山楂水， 因为放了红枣， 味道会更加的香浓温和， 小孩子非常喜欢喝这种带有天然果香的酸甜糖水， 冬季如果您也遇上家里的小孩子挑食不吃饭的话， 建议您抽空给他们煮上一碗这样的水果糖水喝， 保准过不了多久就会喊饿了 。
3 做苹果山楂水的注意事项1、大家可以看得到这道汤水的配料， 山楂占的比例不大， 那是因为如果山楂放得过多， 会导致汤水的味道过于酸涩， 喝了之后反倒会加重胃的负担 。 2、这里我用的是黄冰糖， 大家也可以用白冰糖， 或是红糖， 片糖都行， 但是不建议用白砂糖 。 还有就是放糖是为了调剂一下味道， 不且放得过多哦 。 3、再者这道水果汤最好是在饭后喝， 那样效果更好 。
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