宝宝发烧可以吃桂圆吗不可以吃
桂圆属于温性食物,它有助火的作用,平时多吃龙眼都会导致健康的人上火,更不用说发烧的小孩了 。 宝宝发烧要多喝水,注意休息,多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食 。
2 宝宝发烧吃什么水果好1、苹果:
富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌 。
2、香蕉:
香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分 。 主要作用是通便 。
3、荸荠:
可明目退翳,治痔疮,大便下血 。 预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。 荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用 。
4、猕猴桃:
可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力 。
5、梨:
梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症 。
6、草莓:
酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效 。 中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦 。
3 宝宝发烧吃什么蔬菜好1、大白菜:
宝宝发烧并不是说吃蔬菜就能退烧,这里饮食只是起一个辅助作用,带采取一些退烧措施期间,比如物理退烧、药物退烧等,再配合饮食调理,多次一些帮助增强抵抗力、有通利肠胃、预防感冒的食物,更能达到效果 。 所以,宝宝发烧期间吃一些适当的蔬菜也是有利于退烧的 。 那么,宝宝发烧吃什么蔬菜呢?首先推荐大白菜 。
宝宝发烧可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素 。
2、胡萝卜:
宝宝发烧可以吃胡萝卜,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能 。
将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢 。
3、菠菜:
宝宝发烧可以吃菠菜,菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患 。
菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等 。
提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜 。
4、莴笋:
宝宝发烧可以吃莴笋,莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利 。
莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 。
5、洋葱:
宝宝发烧可以吃洋葱,洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒 。
且有较强的杀菌作用 。 洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化 。
洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用 。
6、西红柿:
宝宝发烧可以吃西红柿,西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效” 。 西红柿中含维生素C,可以防治感冒 。
而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用 。
7、豆芽:
宝宝发烧可以吃豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢 。
人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力 。
8、萝卜:
宝宝发烧可以吃萝卜,味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用 。
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