矫正宝宝扁平足的措施1.选择合适的矫形鞋
家长如果怀疑宝宝有扁平足 ， 那么可以带着宝宝到相应的机构检测一下扁平足的程度 ， 然后定做一双合适的矫形鞋 ， 改变孩子足部在运动过程中的受力情况 ， 减少疼痛 。 如果出现严重的炎症要及时就医 。
2.通过理疗改善
痉挛性和姿势性的扁平足不需要通过手术治疗 ， 可以通过理疗、按摩等物理方法来治疗 。 当然 ， 痉挛性的扁平足要注意休息 ， 严重的则要进行麻醉治疗 。
3.通过手术治疗
如果扁平足状况十分严重 ， 那么可以采用手术方法来治疗 。
【怎么矫正宝宝的扁平足】4.站立动作训练
人站直 ， 双脚张开 ， 脚趾抓地 ， 足背拱起 ， 稍停一会儿 。
人站直 ， 两手扶着墙 ， 连续十到二十次的提踵 ， 并且呼吸要均匀 。
人站直 ， 双脚站立并往外翻转 ， 然后脚掌外缘顶地 ， 稍等一会儿 。
人站直 ， 两手扶着固定物 ， 然后原地踏步十到二十次 。
2 扁平足可以预防吗1.选择合适的运动
现在很多孩子是扁平足 ， 很大程度上跟缺乏运动有关 ， 因此家长要让孩子常做足尖运动 ， 大一点的孩子可以打打篮球、跳跳绳等 ， 帮助提高足部肌肉和韧带的力量 ， 完善足弓发育 。 家长对宝宝不良的走路姿势、坐姿和腿型要及时纠正 ， 以防止养成不好的习惯 。
2.选择合适的鞋子
家长最好给宝宝选购好的鞋子 ， 不仅穿着舒服 ， 还能缓解身体的疲劳 ， 预防足部疾病 。 最好不给宝宝穿皮鞋 ， 鞋底较硬而且冬天容易冻脚 。
3.选择合适的袜子
舒适暖和的棉袜很适合婴儿穿 ， 袜子的大小要根据宝宝成长的速度进行更换 。
4.经常晾晒换洗鞋袜
小宝宝喜欢动来动去 ， 脚容易出汗 ， 鞋子最好有鞋垫 ， 便于常拿出来晾晒 ， 使得鞋垫干燥暖和 。 宝宝要是鞋袜湿了 ， 要及时更换干净的 。
5.常用热水泡脚
晚上常用热水给宝宝洗洗脚 ， 可以避免脚部受凉 ， 预防感冒等疾病 ， 洗热水脚还可以促进宝宝入睡 ， 提高睡眠质量 。
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