生饭尽量不要吃 ， 吃了可能会引起腹泻、腹胀 ， 也不用倒掉 ， 把米饭放入蒸锅中再蒸几分钟就熟了 。 最好是把夹生饭煮熟再吃 ， 不好煮就煮成粥 。 如果是电饭煲 ， 稍加点水 ， 再加热一会儿就行了 。 不过 ， 吃夹生的米饭一般没有事情的 ， 也不可能经常吃的 。 偶尔吃一次是没有问题的 ， 人的消化系统很强 ， 会消化的 。 只是如果是胃不好的人 ， 要特别注意 ， 有可能会引发胃炎的 。
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