大多数人熬粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里, 但这样并不科学 。 熬粥的时候, 应该将粥底和辅料分开煮, 最后再一起熬煮, 最好不要超过10分钟 。 这样熬出的粥品清爽不浑浊, 每样东西的味道都熬出来了且不串味 。 特别是辅料为肉类及海鲜时, 更应将其分开 。
怎么煮粥最美味?煮粥水要加足
怎么煮粥最美味?
浸泡
煮粥的米, 既可以先用清水浸泡5~6个小时, 然后下锅;也可以淘洗干净后直接下锅 。 先浸后煮, 可以缩短熬粥的时间, 但美中不足的是, 提前浸泡容易导致营养成分的流失 。
开水下锅 。
直接用自来水熬粥, 水中的氯会破坏米中的维生素B1 。 若用烧开的水煮粥, 氯已多随水蒸气挥发, 可防止营养成分损失 。 此外, 开水下锅不容易糊底, 还比冷水熬粥更省时间 。
水要加足 。
上火熬前最好一次性把水放足, 不要中途添水, 否则粥在黏稠度和浓郁香味上会大打折扣 。 切记一定要一次加入足量的水, 因为熬粥讲究一气呵成, 才能达到水乳交融、柔腻如一体的效果 。
搅拌 。
熬粥时要往一个方向搅拌, 这样煮出来的粥受热均匀, 且米香浓郁 。 搅拌也是有技巧的, 开水下锅, 搅拌几下, 盖上盖, 小火熬制20分钟, 再不停搅拌, 大概持续10分钟左右, 直到粥出现黏稠状, 到呈酥稠状出锅为止 。
点油 。
粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油, 你会发现这样熬出来的粥不但看上去颜色亮泽, 入口后也味美鲜滑 。 此外, 点油还有一个好处, 可以不潽锅 。 因为油的沸点比水的沸点高, 而熬粥的时候达不到油的沸点, 油始终在水上漂着, 即使达到水的沸点, 也不会潽锅 。
粥底、辅料分开煮 。
【怎么煮粥最美味?煮粥水要加足】大多数人熬粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里, 但这样并不科学 。 熬粥的时候, 应该将粥底和辅料分开煮, 最后再一起熬煮, 最好不要超过10分钟 。 这样熬出的粥品清爽不浑浊, 每样东西的味道都熬出来了且不串味 。 特别是辅料为肉类及海鲜时, 更应将其分开 。
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