把自己照顾好的说说，所以才要好好照顾自己 _云知道

在这时光里，谁都有过得不如意的时候，谁都有感到消沉的时候，谁都有预想不能实现的时候，他不例外，别人也不例外，但无论如何，都不应该拿这灿烂如斯的时光去懈怠、去沉沦、去摧残自己。
每个人都应该学会好好照顾自己前几天在网络上刷到了一则这样的短视频，正值秋收季节，视频里当地接连下大雨很多天，玉米田地里积了有齐腰深的水，但是季节不等人，庄稼熟了就要去收。
视频里的老爷爷和老奶奶头发已经花白了不少，看着都上了年纪，行动已然不太灵活，但两人还是站在齐腰深的田里掰着玉米，整片地已经掰了有一小半了，当老爷爷面对着拍摄者的手机镜头的时候，他黝黑而布满皱纹的脸上却是笑容，而且张着嘴在笑，牙齿参差不齐……
看着那视频，我的心中顿时涌起一股苦涩的滋味，生活从来都是不容易的，老爷爷的乐观也是令人为之钦佩的，但他们实在不懂得好好照顾自己。

一个季节的播种、打药、除草和施肥，平日里还时不时到田地里去观察庄稼的成长状态，如今到了收获的季节了，怎管它雨水不分时令，怎管它田里积多深的水，收获在这个季节才是最为重要的。
所以根本不惜让自己的已经年老、虚弱、不再灵活的身体泡在水里，也要把那惹人的果实收获进家里的粮仓，到时候卖个好价钱……
老爷爷与老奶奶的心态，我几乎能猜想得到，但是，我心里感到难过的是，其实他们无论怎样，都不能不爱惜自己的身体，万一着了凉怎么办呢？在那么浑浊的雨水里泡着，泡出病怎么办呢？
我也知道，每次往家里打电话的时候，父母说得最多的就是家里一切都好，让我们不要在外面牵挂，他们会好好照顾自己的，哪怕他们生了病，也根本就不会直言说明。
老人们不知道其实在子女的心里，他们的身体才是最重要的，他们已经不再像从前年轻时候身强力壮了，真的应该好好的照顾自己的身体才行，而不是嘴上说说而已。
作为儿女，也应该多多嘱托父母一定要好好爱惜自己的身体，千万不能为了收粮食就跳进水里或者淋在雨里，千万不要总是为了省点钱就去买不新鲜的蔬菜，千万不要为了省路费去哪里都靠步行，千万不要总是不舍得倒掉剩饭剩菜……
一个人的时候，更应该好好照顾自己李华有一段时间丢了工作，因为工作难找，他就一个人待在出租屋里，出租屋所处的楼层不高，如果不开灯的话。
一天里的大部分时间屋子里都是昏昏沉沉的样子，他晚上时不时因为焦虑而睡不着，天亮了才刚睡着，一天的作息完全被打算，而且吃饭也是有一顿没一顿的。
有一天中午，他随便吃了两口饭，然后躺在床上，昏昏地再次睡了过去，他不知道那段时间为什么总是那么困顿。
等他醒来的时候已经是下午五点了，他坐在床沿边上，抬起头突然看到了夕阳斜照进他屋子里的一片阳光。
那片阳光透过装着防盗网的窗口空隙照进来，那片阳光上，歪歪斜斜的是防盗网的铁丝纹路阴影，但这毫不影响那片阳光的金黄灿烂，就像是用黄金镀了一层浅膜一般。