奶酪棒是现代宝宝比较受欢迎的小零食 ， 大一点的宝宝作为健康小零食是相当OK的 ， 美味又补钙 ， 比那些膨化食品要好百倍 ， 今天给大家推荐十款热门儿童奶酪棒 ， 从配料、营养、口感等几个方面来做史上最最详细的测评~~
文章图片
宝宝在一岁以后就可以适当地添加奶酪了 ， 可以根据宝宝的实际情况进行调整 。 因为奶酪的含钙量居高 ， 比较好吸收 ， 对乳糖不耐受的宝宝很友好 。 奶酪的营养密度很高 ， 但是钠含量也高 ， 所以在宝宝吃的时候 ， 要控制摄入量 。 而且容易变质 ， 一定要冷藏保存 。
文章图片
奶酪的分类：
天然奶酪：以牛奶为原料 ， 自己制作 ， 依靠乳酸菌发酵后 ， 加热凝结去除水分制成的 。
再制奶酪：就是对天然奶酪进行再加工 。
文章图片
宝宝奶酪的挑选方法：
挑选奶酪中心：高钙+少钠+高蛋白+无添加剂
1岁开始：巴氏消毒的天然奶酪 ， 作为奶制品补充 ， 列入日常辅食 。
3岁以上：可以选择含纳低再制奶酪 ， 作为宝宝健康小零食 。
文章图片
Tips1：要选巴氏杀菌乳制作的奶酪
未经巴氏消毒的生奶的奶酪 ， 可能增加宝宝感染李斯特菌 ， 沙门氏菌和大肠杆菌的风险 。
文章图片
Tips2：选高钙低钠的奶酪
宝宝选奶酪有一个标准叫：钙奶比 ， 尽量选择蛋白含量高 ， 脂肪含量低的产品 ， 再看产品的添加剂 ， 看配料表 ， 越短越好 。
文章图片
下面给大家挑选几款热门奶酪棒 ， 根据宝宝口味进行选择~
妙可蓝多奶酪棒
伊利儿童奶酪棒
蒙牛爱氏晨曦奶酪棒
光明棒棒成长奶酪棒
认养一头牛奶酪棒
百吉福成长奶酪
妙飞成长奶酪
恩泽宝奶酪棒
乐芝牛奶酪棒
瑞慕大孔奶酪棒
吉士汀奶酪棒
安仕顿奶酪棒
文章图片
【进行|吃零食还可以补钙？十款儿童奶酪棒测评，美味吃货爱不释手】注意事项：奶酪棒可以作为一种美味的乳制品零食 ， 当然可以给孩子吃 ， 但是一定要控制热量和钠的摄入~~给6岁以下的奶酪棒 ， 最后不要超过一天3只 ， 3岁以下的话一天1只就好~~
推荐阅读
- 饼干|追剧必备小零食来了
- 知识科普|诗踏绮祛斑：肤色不均匀吃什么
- 面的|想吃豆沙饼又不想和面，这样做5分钟上桌，皮酥馅甜，好吃极了！
- 地区|风里雨里，我在小零悠铺等你
- 时间|早餐不能吃“大米粥”？医生提醒：不止大米粥，这4物也要少吃
- 人体|为何早餐不建议吃大米粥呢？医生：不仅是米粥，这3物也要少吃
- 因为|长期睡懒觉且不吃早餐，对身体有哪些危害？
- 因为|只用1碗面粉，2个鸡蛋，筷子一搅做出香酥饼，比油条还好吃
- 白菜|，不要总吃大鱼大肉，4种食物含钙量高，记得多给孩子做着吃
- 盒子|韭菜盒子热销！京味小吃要保住“冬奥”热度