临床上,不少人生病、手术、过敏体质等病人,医护人员会叮嘱病人注意饮食,少食“发物”食品 。其实生活中每个人的体质不同,病情不同,过敏源不同,在注意“发物”问题上,也不是“一刀切”,要遵医嘱或者根据自身病情需要而定 。
“发物”是中医概念的养生、食疗等禁忌范畴 。是指能诱发某些疾病的饮食,尤其是一些顽固的旧疾 。比如正在治疗期间的某些疾病 。
身体某些疾病需注意哪些发物呢?
- 术后患者 。一般术后患者为了切口愈合,大夫会嘱咐不宜食发物 。其中公鸡、牛羊肉、海产品、辛辣食品等,这些都不利于创口愈合,还会会加重炎性渗出,导致创口久不愈合或疤痕增宽等,延缓了切口的修复能力 。
- 一般疾病 。首先你要弄清楚自己是什么体质 。寒性体质要避免摄入寒凉的食材,包括一些蔬菜和野菜 。热性体质者要规避热性食材,比如狗羊肉、韭菜、香菜、葱姜蒜、辣椒等 。
2、口舌生疮、眼疾、咽喉牙龈红肿,就要少吃葱姜蒜、辣椒、韭菜、香菜、枸杞、桂圆等容易上火等助热食材 。对一些有热性疾患的人,一些牛羊狗驴等肉会加重身体肿毒的产生 。
3、哮喘、寻麻疹、皮肤容易过敏的人,要尽量避免饮食鱼虾蟹贝之类海产品 。有的人花粉、蜂蜜、鸡蛋等也是过敏源之一 。一些蔬菜水果比如芒果等也会产生过敏反应 。
- 一些久病恢复中、正在服用某些药物、正在调理身体的人,更要多注意“发物”问题,以免“前功尽弃”或加重病情 。比如平时身体素质较差,比如韭菜、香菇、芥菜、竹笋等就有可能会诱发旧疾 。
“发物”在某种程度上讲究一个“助”字,就是这些食品对疾病起着推波助澜作用 。
发物一般多辛热食物、海产品、腥味儿食材,饮食后,会让热性体质更热、引发口舌生疮、脓肿疖毒、助湿生痰等,让某些旧疾很容易复发 。
有些人可能由于家族遗传、个体差异而诱发,不是一概而论的 。所以,就“发物”而言也是具有针对性的,不是所有罗列的“发物食品”都不能吃 。
就是说,一般情况下,很多食物均有可能成为“发物” 。除了海产品和某些肉类,还有一些蔬菜诸如茄子,菠菜,竹笋,南瓜,雪里蕻等,水果桃子、荔枝、银杏、芒果、樱桃、柿子等 。
但是这些又是针对某些特定身体体质和不同身体情况而言,对大多数正常人来说,绝大多数食品不会成为“发物” 。
诱发疾病及旧疾的因素很多,不一定完全是发物,还有熬夜、精神因素、饮食不规律、生活习惯的改变、暴饮暴食等,都要引起重视 。
一家之言,仅供参考 。
是不是有很多的人生病看医生的时候,医生会强调不要吃发物,当时就很懵,什么是发物?在生病的时候,总会有很多忌口的食物,发物就很它们差不多,对病情会有一定的影响,不利于病情的恢复,要多加注意 。
什么是发物?
发物是指营养比较丰富的食物,或是刺激性的食物,对一些病症有一定的影响,在治疗期间不要吃这些发物 。发物的涉及的食物种类是比较多的,民间公认的有,羊肉、猪头肉、猪蹄以及鹅肉 。其中羊肉是温补的食材,感冒的时候,就不宜多吃 。除此以外,发物还有哪些?
菌类:主要有蘑菇、香菇、平菇、金针菇等,长期吃这类食物容易触发头痛、眩晕等现象,对身体健康不利;
海鲜类:主要有带鱼、鲳鱼、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏的人来说,易诱发过敏性疾病发作,如哮喘、荨麻疹等;
蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、韭菜、春笋、香椿、香菜等,易诱发皮肤问题 。
水果类:主要有桃子、杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝等,常吃这些水果,很容易出现生热、伤筋骨等现象 。
禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,腹泻的人,肝肾不适的人,血脂高的人以及有过敏现象的人,都不宜多吃 。
在了解一些常见的发物之后,我们要了解哪些人不能吃这些发物 。
哪些人不能吃发物?
皮肤瘙痒的人少吃韭菜、香菇等,蔬菜类的发物,对皮肤有问题的人,是不宜多吃的 。常见的韭菜 。香菇、春笋等,这些食物都要忌口,否则会加重皮肤问题,导致肌肤问题反复出现,还不容易治愈 。
呼吸系统不适以及感冒的人,不要吃羊肉、牛肉等发物 。羊肉是温性的食物,并且还属于容易生痰的发物,在很多的时候,吃这些食物,对呼吸不适的人,很容易出现加重病情的现象,对恢复不利 。牛肉、羊肉等这些肉类,上呼吸道有问题的人,都不要多吃 。
过敏体质的人少吃海鲜类发物 。海鲜是很多人都知道的发物,很多的时候,有些人吃海鲜会出现呕吐等不适现象,还会出现红疹子,这些都是典型的海鲜过敏的现象,在吃的时候要注意,尤其是有过过敏经历的人,建议不要轻易吃海鲜 。
【什么是发物的食物有哪些】发物是在生病的食物,很典型的忌口的食物 。还有很多的生病需要忌口的食物,辛辣刺激食物、油腻食物、高盐食物、高糖食物等,这些食物在健康的时候,吃都不会有很大的问题,但是生病了,就要忌口 。
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