鱼籽怎么做,鱼籽怎么做不散


鱼籽怎么做,鱼籽怎么做不散


鱼籽这个东西是有季节性的,必是到了每年的十一月以后到十二月底,这个季节是鱼类产籽的时期,而这个季节也是人们开始腌制腊鱼的时期,所以会有大批的鱼被捕捞,鱼塘里养了一整年的大鱼也在这个时节收获了,人们会把鱼肉大量的腌制后晾晒,而鱼腹中的鱼籽鱼肠之类的,就会单独售卖,鱼肠大多数人都不要,因为嫌腥味儿太重,有部分人会买了来作猫粮,也有人专喜欢那种腥味儿,把鱼肠煎了做菜吃,反正我是不喜欢的 。相比之下鱼籽就比较讨喜了,除了它本身高蛋白高营养价值外,这一口吃下去成千上万条的鱼的满足感也是很让人YY的,鱼籽想做得好吃非常有讲究,做得好吃会鲜美无敌,做得不好的会腥得要死,所以这里给亲一些做鱼籽的菜谱和诀窍吧!
鱼籽豆腐煲
原料:鱼籽800克(任意鱼种的鱼籽均可)、生姜5片、大蒜15克、青尖椒2个、红尖椒2个、嫩豆腐500克、油80克、盐两小勺、剁椒酱10克、陴县豆瓣15克、料酒15克、镇江香醋30克、鸡精半小勺、水适量
1.鱼籽过水冲洗,去除鱼肠和鱼白,如果鱼籽表层包附的粘膜太厚且带有粘液和血水,冲洗也冲不干净,就将那层薄膜撕去,洗好的鱼籽要完全滤干水份,备用;
2.生姜切片、大蒜切末,青尖椒和红尖椒斜切成圈;
3.嫩豆腐从中片一刀,再分切成2CM见方的小块;
4.煎锅倒入约80克油,这里油一定要多一点,煎鱼籽很费油,油少的话鱼籽很容易煎糊,然后开小火,冷油下入鱼籽,慢慢加热,以温油慢煎的方式,将鱼籽煎至两面金黄,注意这里一定要有耐心,反复翻面,煎的时候要多按压,要将每一块鱼籽都煎透;
5.将煎好的鱼籽盛入陶锅、土煲或者瓦罐中,挑个慢热适合小火慢炖的容器就行;
6.煎过鱼籽的锅还有少量底油,这时可以下入先前切好的生姜、大蒜尖椒、小火煸香;
7.然后将煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中,下入豆腐块,再加豆瓣、剁椒、盐、料酒、醋等作料;
8.往锅中加入适量清水,以没过所有食材为宜,搅拌至作料混合均匀后,开中火煮沸,然后转小火,持续再炖25分钟即可,起锅时加入少量鸡精调味,也可加少量胡椒粉,这个随各人喜好,也可不加 。
鱼籽怎么做,鱼籽怎么做不散


PS:
1.鱼籽要想不腥,最初在处理时就一定要清理干净,菜市场买回来的鱼籽一般都是直接从鱼腹取出的,未经过任何处理,翻开表层可以发现里面包裹着整块的鱼肠和其它带血的内脏,所以这里一定要注意,清洗时要把鱼籽外面的薄膜撕开,把鱼肠和内脏完全清除掉,如果不清理干净,煮出来的鱼汁就会非常腥;
2.生的鱼籽不要用水直接煮熟,直接煮的鱼籽也会很腥,用油煎的方式可以大大减少鱼籽的腥味,而且油煎过的鱼籽更香更好吃,口感更好,更紧实更有嚼劲,煎过的鱼籽再煮炖,味道才是最鲜美的;
3、煎鱼籽的时候要注意,一定要完全煎熟,煎个半生不熟的加水去煮,鱼籽照样会很腥,而且煎鱼籽全程要用最小火,冷油时下锅,不能等烧得冒烟了下锅,这样鱼籽会在锅里爆,而且表面糊了中间不熟 。所以煎鱼籽是个需要耐心的过程,要一直小火,而且煎的时候要反复多次的翻面,还要用锅铲把比较大块的鱼籽分切成小块并压平后再煎,这样才能保证熟得均匀;
4.鱼籽类的料理,除了日式的生吃,中国人比较习惯做成比较重的咸鲜香辣的口味,才能掩盖它本身的腥味,所以这里用到了川菜料理中常用豆瓣酱、尖椒等,尤其是醋和料酒一定要多放,醋和料酒除了去腥之外,醋在这道菜里,是味道的灵魂,它能最大程度的释放出鱼籽的鲜美,所以这里用的醋的品种也很重要,记得一定要是镇江香醋,不要用其它品种的醋;
5.鱼籽煎熟后,要经过比较长时间的小火慢慢炖煮,才能让酱汁的味道充分的渗透到鱼籽里面,俗话说千滚豆腐万滚鱼,鱼籽也同样的越炖越有味儿,悄悄告诉你这个菜越热越好吃的哦,所以吃不完的第二天再热会更好吃的哦!
做成鱼籽福袋吧,营养丰富,鲜味十足,是冬季滋补好汤,特别适合做给家人吃,就是有点费功夫,具体操作步骤如下:
1,准备好鸡胸肉300克,鱼籽300克,豆腐皮(千张皮)3张,韭黄一把,三黄鸡半只 。
2,将准备好的鸡胸肉、鱼籽放入料理机内,另加入姜末、葱末、10克味极鲜、鸡粉10克、生粉15克进行打碎打成肉蓉 。
3,起锅烧水,水开后把韭黄放入锅中焯水一分钟捞出备用 。煮韭黄的目的是把韭黄杆当绳子用后面来绑住福袋口 。
4,将豆腐皮横竖两刀切开,一分为四 。
5,取一小块豆腐皮摊平在桌上,用勺子舀一勺肉蓉放在豆腐皮中间 。用手把四方豆腐皮往上卷起来收拢,用刚才焯好水的韭黄杆把它糸紧,这样一个福袋就做好了,用同样的方法把剩下的全部做好 。
6,把三黄鸡洗净宰成小块,取一口汤锅把鸡块放入汤锅,先焯水一分钟然后捞出备用 。
7,熬高汤;汤锅上火加入2000克水,用洗净的鸡块大火烧开,转小火炖一小时 。把鸡块捞出另做他用 。用漏勺把高汤内的残渣打干净,一锅高汤就制作完成了 。
8,把高汤煮开,下入包好的鱼籽福袋入锅大火煮开,然后转小火煮十分钟,为防止粘到锅底中途要用勺子轻轻搅动几次 。
9,十分钟后调入盐10克入锅中,尝下咸淡,如果味道不够再放 。
【鱼籽怎么做,鱼籽怎么做不散】10,取一个大的汤碗,用勺子把鱼籽福袋轻轻地打出来,另外再打入一些高汤到碗里8分满状态,撒入少许葱花,美味即成 。


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